Fruta milenar originária do sul da Ásia, o Goji Berry vem ganhando cada vez mais espaço nas dietas entre os brasileiros.
Pouca caloria e concentração expressiva de aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos são a receita desse sucesso.
Contendo 50 calorias em aproximadamente 1 colher de sopa, a fruta apresenta também boa concentração de vitamina C. Além disso, suas propriedades antioxidantes ajudam a prevenir o envelhecimento e protegem a pele.
Estudos comprovam que o consumo regular do Goji Berry resulta no aumento no nível de energia, desempenho atlético, qualidade do sono, facilidade de despertar e a capacidade de se concentrar em atividades, ajudando a reduzir a fadiga e o estresse.
O Goji Berry pode ser encontrado fresco, seco e em forma de cápsulas, sendo sua dosagem diária recomendada de 15 a 45 gramas, ou 120 ml de suco.
Experimente!